Книга "Счастливый невротик, или как ПОЛЬЗОВАТЬСЯ СВОИМ БИОКОМПЬЮТЕРО", Грэхэм Джеоф

Краткое описание/вступление:

артнера (В(r)К, 
3(r)К).
     2. Вы не можете примириться с тем, что увлечение вашего партнера прошло. Вы

создаете зрительные образы либо говорите себе, что он продолжает изменять вам,
даже 
осознавая, что это не так (В(r)К, 3(r)К).
     3. Вы ослеплены ревностью. Вы не желаете замечать хороших качеств своего
партнера, 
намеренно закрывая на них глаза (В(r)К).
     4. Вы зрительно представляете себе или слышите, как упрекаете партнера,
даже если 
понимаете, что вы несправедливы 
     5. Вы зрительно представляете или говорите себе, что вы просто взбешены и
что вы ни 
за что не остановитесь, даже если это принесет вам боль (В(r)К, 3(r)К).
     Можно совершить глупость разными способами. Однако, если вы понимаете, что

делаете что-то не так, у вас есть шанс перепрограммировать биокомпьютер у себя в

голове и изменить свое поведение. Вы можете сделать с собой все что угодно,
стоит вам 
только захотеть.
     Однажды я помог одной женщине, которая, собираясь отнести костюм мужа в 
химчистку, проверила карманы и нашла письмо, из которого узнала о его измене.
Когда 
она объявила ему о своей находке, он признался в неверности, но поклялся, что с
той 
женщиной все кончено. Моя пациентка и ее муж любили друг друга и хотели жить
вместе. 
Она поверила ему, но не могла избавиться от зрительного образа злосчастного
письма 
(В(r)К). Письмо завладело ее сознанием. Я помог ей заменить эту зрительную
картину 
другой и тем самым изменить свое отношение к происшедшему (см. гл. 4).
     Однажды ко мне обратилась женщина, которая, как и в предыдущей истории,
узнала о 
давно закончившейся и забытой связи своего мужа. Она представляла своего мужа в

постели с девушкой (В(r)К) и рисовала в воображении массу других предполагаемых

измен, которые, даже если они и были, давным-давно остались в прошлом. Однако
она не 
могла примириться с мыслью о том, что связь окончена, Она впадала в депрессию, 
отчаивалась, ненавидела себя за это, говоря себе, что ведет себя глупо