Книга "ДАОССКИЕ ПРАКТИКИ БЕССМЕРТИЯ", Андрей Рамзес

Краткое описание/вступление:

ервого и второго уровня, но с новым типом дыхания.

4 Уровень
Использование дыхания 5 врат.

5 Уровень
Включение телесного дыхания.

6 Уровень (заключительный)
Применение дыхания хэнн-хаах и совмещение его с дыханием 5 врат. (См раздел по
технике цзинь)

7 Практика таолу
Работе с формой мы уделим особое внимание. Здесь мы попытаемся изучить те самые
методы, 
которые позволят нам "изменять ткань реальности" и таким образом понять
иллюзорность этого 
мира, осознать себя актером, постичь "игры разума".
Что касается самой формы, то можно использовать любую нам доступную. Важны наши
"игры" с 
этой формой.
Технически наиболее простыми являются формы стиля Ян. В продаже есть кассеты с
этими 
формами. Будем считать, что вы купили подобную кассету и изучили ее содержимое.
А может вы 
посещали уроки тай-чи и изучили форму там. Это, скорее всего 24. На кассетах
чаще всего 
встречаются следующие формы - 24, 37, 88 и 48. На мой взгляд, лучше всего
подходят 48 и 37 
формы. Там много круговых движений, в отличие от прямолинейной 24. Можно также
использовать 
комплекс "Тринадцать базовых движений".
 Самое важное то, что вы изучили форму на столько, что в состоянии выполнить ее
самостоятельно 
без остановки. В ваших движениях пока ничего нет, кроме попугайского повторения.
Это то, что 
китайцы называют "парчовым кулаком". Но не стоит отчаиваться - "Путь в тысячу ли
начинается с 
первых шагов". Легко смеяться тому, кто ничего не делает. И китайцы зря смеются.
Не надо было 
скрывать секреты. А если скрыли, то не стоило распространять стиль. Держали бы и
его в тайне. 
Получается, люди годами занимаются, а на деле ничего  не добиваются. 

                                         Методы работы с тао.
1 Наиболее важные элементы.
В единоборствах разделяют три уровня движений. Первый - движение конечностью или
отдельной 
частью тела. При таком типе все части тела двигаются независимо друг от друга.
Что касается ци, 
то она концентрируется только в ударной к