Книга "НЛП и здоровье. использование НЛП для улучшения здоровья и благо", Мак-Дермотт Ян, О'Коннор Джозеф

Краткое описание/вступление:

али мне  на
прошлой неделе, всплывали, когда я смывал их в туалете.  На  этой неделе они
тонут.
     Очень важно не делать комментариев и не  подвергать критике поведение и
способности на уровне идентичности. Критиковать то, что вы делаете, вовсе не
значит критиковать вас как личность. Обвинение  и  критика могут быть весьма
неприятными и часто приводят к  взаимным упрекам и  депрессии, которые могут
значительно ослабить иммунную систему.
     Многие  люди полностью  или частично приравнивают  свою  личность к той
работе, которой они  занимаются. На  вопрос "Что вы делаете?" они  описывают
свою  работу.  Поэтому   неудивительно,  что   безработица,  увольнение   по
сокращению  штатов  и  даже  выход  на  пенсию  воспринимаются  многими  как
отторжение. Потерю работы многие  люди  переживают как  тяжелую утрату:  они
чувствуют, что потеряли часть себя. Они  впадают в депрессию, падают духом и
могут заболеть.
     Эта склонность перепутывать  поведение и идентичность берет свое начало
в  детстве.  Взрослые  любят повторять  "ты  очень  плохой",  когда  ребенок
провинится. Дети очень доверчивы, они  верят  тому,  что говорят взрослые, и
основание для перемешивания идентичности и  поведения закладывается в раннем
детстве.
     Одним из наиболее важных методов снижения восприимчивости к угрожающему
здоровью стрессу является четкое разделение  того, что вы делаете,  от того,
кем вы являетесь


СВЯЗЬ ЛИЧНОСТИ И КУЛЬТУРЫ
     Кроме  того,  мы  связываем  определение   нашей  личности  с  расой  и
культурой. Доктор  Леонард Сайм, эпидемиолог, работающий  в  Школе народного
здравоохранения Университета  Калифорнии  в Беркли,  в  течение  многих  лет
проводил тщательное исследование японских иммигрантов в  Соединенных Штатах.
В  Японии  самая  высокая  продолжительность  жизни  и самый  низкий уровень
сердечных  заболеваний.   Но  ведь  Япония  --  это  не  рай.  Это  страна  с
высокоразвитой  промышленностью,  с  особенно   остро  стоящими   пр