Книга "Средство от депрессии", Курпатов Андрей

Краткое описание/вступление:

зную катастрофу, не став при этом депрессивным больным (хотя это 
случается крайне редко), а может и не переживать никакой катастрофы, но все
равно заполучить 
депрессию. И это вполне объяснимо. У одних людей депрессия возникает после сбоя
в психике, 
обусловленного тяжелой психической травмой, у других - из-за генетической 
предрасположенности, у третьих - из-за хронического стресса.
      <Жизнь - это то, что с вами случается как раз тогда, когда у вас совсем
другие планы. - Джон 
Леннон>
      Депрессия, следующая за тяжелой психической травмой (гибелью близкого -
ребенка, супруга, 
родителей), называется "реактивной". И надо признать, что реактивная депрессия -
состояние, от 
которого никто из нас не застрахован, поскольку все мы, как известно, под богом
ходим. Если гибнет 
человек, с которым многое связано в нашей жизни, то она, разумеется, серьезно,
почти кардинально 
меняется. Любое изменение жизни, как мы уже говорили, вне зависимости от его
качества, является для 
психики серьезным стрессом. Но положение многократно ухудшается в ситуации,
когда произошедшее 
травматично не только из-за сбоя в работе психического аппарата, но и просто
потому, что является для 
человека подлинной жизненной катастрофой.
      Та боль, которую испытывает человек, сталкиваясь с подобной трагедией, тот
ужас, который ему 
приходится пережить, та пронзающая его тревога, когда он узнает о случившемся,
не поддаются 
никакому описанию. Интенсивность этих ощущений и чувств почти фатальна,
напряжение оказывается 
запредельным. В голове человека воцаряется настоящий хаос, в нем рушится все -
представления о 
своем будущем, привычное существование, социальная среда.
      <Пусть всепобеждающая жизнь - иллюзия, но я верю в нее, и несчастья
нынешнего дня не 
отнимут у меня веры в день грядущий. Жизнь победит - сколько рук ни налагалось
бы на нее, сколько 
безумцев ни пытались ее прекратить. И разве не умнее: жить, хваля жизнь, не-жели
ругать ее - и все 
же жить! - Л.